Conseils à l’échelle mondiale. Et l’avantage du régime méditerranéen apparaît clairement Premièrement : nous utilisons trop de sel, oubliant qu’il…
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Deux plans nutritionnels de Nicola Sorrentino pour perdre deux kilos en sept jours ou cinq en trente Les pâtes ne…
Il n’existe pas de régime miracle capable de prévenir définitivement le cancer de la prostate. Mais les choix quotidiens à…
N’en faites pas trop avec du sel. Pour prévenir l’hypertension. Mais rappelez-vous l’importance de l’iode pour le bien-être de la…
Contrôle du poids, choix alimentaire, attention aux macro et micronutriments. Les nouvelles directives nutritionnelles de l’American Heart Association nous indiquent…
Entre traditions pascales et faux mythes alimentaires, voici comment choisir le chocolat sans oublier le plaisir et l’alimentation saine. Pâques…
Une étude suggère que l’alimentation répétitive facilite l’adhésion à un régime hypocalorique, protégeant ainsi ceux qui souhaitent perdre du poids…
Une nouvelle étude, publiée dans Jama, ouvre le sujet de la nutrition personnalisée, mais n’autorise pas de changements drastiques à…