Perdre du poids après les vacances : attention à ne pas perdre de muscle
En plus des kilos en trop accumulés, les frénésie de ces derniers jours ont peut-être aussi laissé des traces sur…
La lutte contre le surpoids peut-elle se faire en inscrivant les calories au menu ?
L’obésité et le surpoids menacent notre santé et sont souvent causés par un excès de calories. Parmi les différentes stratégies…
Allergie alimentaire? Les aliments transformés font également partie des causes
Les produits industriels à faible valeur nutritionnelle et à forte teneur en matières grasses ou en sucre sont attaqués. Les…
Prendre le petit-déjeuner et le dîner tôt réduit le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral
Les chercheurs ont étudié les données de 103 389 adultes en analysant toutes les informations sur ce que les gens mangent…
Restes de nourriture : conseils pour les conserver et les utiliser sans risques
De la bonne température du réfrigérateur aux recettes anti-gaspi, dix stratégies pour réutiliser les restes des repas de fêtes Après…
Tachycardie : c’est ce qui arrive lorsque le cœur bat trop vite
Un organe artificiel doté de cellules cardiaques construites en laboratoire aide à comprendre ce qui se passe en cas de…
La prise de poids de Noël sera-t-elle temporaire ?
Selon une étude, on prend du poids en moyenne de 1,2 kilos mais c’est la génétique qui décide si on…
Alzheimer, donc l’alimentation influence le risque de démence
Selon une étude publiée dans le Journal of Alzheimer’s Disease, des habitudes alimentaires riches en fibres et en vitamines réduiraient…
Voici le régime pour un Noël à l’épreuve des reins
Modération en portions, juste assez d’eau, ne pas fumer. Pour prévenir les maladies rénales, les conseils de la Société italienne…