Maladies rhumatologiques : les fruits, les légumes et le sport améliorent la santé des patients
Le régime méditerranéen et l’exercice physique peuvent améliorer la santé des 5,4 millions de patients italiens en rhumatologie. C’est le…
Régime portefeuille pour réduire le cholestérol, qu’est-ce que c’est et comment ça marche
Vingt ans après sa naissance, de nouvelles études confirment son pouvoir protecteur à long terme contre les maladies cardiaques Ceux…
Le régime du footballeur Raspadori : « Je fais très attention, mais je ne peux pas résister aux tortellini de grand-mère »
Dans le livre « Manger comme un champion. Le régime pour ceux qui font du sport », l’attaquant central de Naples Et…
À table avec le diabète : « Il ne faut pas renoncer aux pâtes, aux desserts et aux fruits »
À l’occasion de la Journée mondiale du diabète, Andrea Giaccari explique ce que les diabétiques peuvent manger et démystifie certains…
La tomate, une alliée de la longévité
De plus en plus d’études confirment le pouvoir antioxydant de ce fruit qui peut nous aider à lutter contre le…
Hypertension, avec pleine conscience, il est plus facile de la contrôler avec un régime
Nous nous concentrons sur la conscience de soi. Avec un programme sur mesure. Cela facilite le suivi du régime DASH…
Ajoutez-vous trop de sel ? Vous êtes à risque de diabète
Non seulement le sucre, mais aussi le sel sont à la base des facteurs de risque de développement du diabète…
Assez de viande, mais comment changer son alimentation ?
Une enquête révèle qu’un Italien sur deux a réduit sa consommation au nom de la durabilité environnementale. Mais quelles sont…
Ostéoporose et perte musculaire chez les personnes âgées : ce n’est pas une fatalité
En vieillissant, nous perdons de la masse musculaire et osseuse. Mais avec une alimentation ciblée et un bon exercice physique,…