Voici les 5 aliments qui peuvent provoquer des allergies (même mortelles)
Dans le classement des produits les plus dangereux (en Italie) le lait, les œufs, les cacahuètes, les crustacés et le…
Trop de sel, pas assez de fruits (et de céréales) : cela augmente le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral
Conseils à l’échelle mondiale. Et l’avantage du régime méditerranéen apparaît clairement Premièrement : nous utilisons trop de sel, oubliant qu’il…
Cancer de la vessie, la prévention commence au supermarché
Le surpoids et l’excès de graisse viscérale augmentent le risque oncologique chez l’homme. Voici quelques conseils pour maintenir le contrôle…
Comment perdre du poids rapidement sans risque pour la santé
Deux plans nutritionnels de Nicola Sorrentino pour perdre deux kilos en sept jours ou cinq en trente Les pâtes ne…
Comment remplir votre panier pour « sauver » votre prostate
Il n’existe pas de régime miracle capable de prévenir définitivement le cancer de la prostate. Mais les choix quotidiens à…
Peu de sel, mais iodé : quelle quantité faut-il et pour qui pour une thyroïde saine
N’en faites pas trop avec du sel. Pour prévenir l’hypertension. Mais rappelez-vous l’importance de l’iode pour le bien-être de la…
Crise cardiaque et accident vasculaire cérébral, les neuf commandements de la prévention à table
Contrôle du poids, choix alimentaire, attention aux macro et micronutriments. Les nouvelles directives nutritionnelles de l’American Heart Association nous indiquent…
Chocolat : le chocolat noir est-il vraiment meilleur que le chocolat au lait pour la santé et le poids ?
Entre traditions pascales et faux mythes alimentaires, voici comment choisir le chocolat sans oublier le plaisir et l’alimentation saine. Pâques…
La monotonie à table vous aide à suivre votre régime
Une étude suggère que l’alimentation répétitive facilite l’adhésion à un régime hypocalorique, protégeant ainsi ceux qui souhaitent perdre du poids…