23 août 2012
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Avoir une activité physique est une source de bien-être du corps et de l’esprit. On sait même désormais que cela diminue les risques d’avoir un cancer, études scientifiques à l’appui.
De récentes expériences, en France, montrent que l’exercice physique permet aussi aux patients de mieux sortir de la maladie.
Quelles activités physiques pratiquer ?
Trouver la bonne intensité
L'exercice aide à lutter contre la depression
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