Après une crise cardiaque, gare à la peur de retomber malade

Ne laissons pas une crise cardiaque « ruiner » nos vies. Il est juste d’accorder encore plus d’attention à la santé cardiaque, pour mieux contrôler les facteurs de risque tels que Cholestérol LDL, hypertensionle surpoids et diabète. Mais n’oublions pas qu’il faut aussi prêter attention au psychisme. Et pas seulement parce que la peur d’une nouvelle crise cardiaque est associée à une plus grande probabilité de développer de l’anxiété et/ou dépression. Nous devons bien réfléchir à l’anxiété permanente. Une méta-analyse récente a mis en évidence comment les patients ayant des antécédents d’infarctus du myocarde et souffrant d’anxiété connaissent une augmentation du risque d’événements cliniques indésirables d’environ 27 % par rapport aux patients non anxieux.

Le stress pèse sur le bien-être

Bref, le stress créé par la peur d’une nouvelle ischémie peut, en effet, peser sur le bien-être. Et beaucoup. Ce qui le rend suspect, c’est une recherche présentée comme un simple résumé scientifique lors de la conférence deAméricain Cœur Association tenue à Chicago. De l’enquête, originale par la manière dont elle a été menée à travers les médias sociaux, il ressort comment la peur d’une nouvelle crise cardiaque peut influencer le processus de récupération mentale et émotionnelle des patients cardiaques.

Analyse via Facebook

La recherche, coordonnée par Sarah Zvonar de l’Université d’Indiana à Indianapolis, a examiné les données démographiques, les comportements en matière de santé et la perception de la maladie par le patient comme révélateurs de la peur d’avoir une autre crise cardiaque et de la perception du stress. Attention. Des sujets jeunes ont été pris en compte, avec un âge moyen d’environ 40 ans, donc une population sensiblement différente de celle qui subit plus classiquement une ischémie cardiaque. Les chercheurs ont publié des publicités sur Facebook pour recruter des volontaires pour l’étude, à savoir des personnes ayant eu une crise cardiaque entre 2021 et 2022. Ceux qui ont répondu ont été virtuellement redirigés vers un groupe Facebook nouvellement créé avec des liens vers des questionnaires standards évaluant leur peur d’une récidive. , la perception de leur maladie, stresserleanxiété et la dépression. Tout cela, évidemment, en considérant également les comportements en termes de santé. Les données de 171 personnes ont été évaluées à deux reprises, environ six et huit mois après la crise cardiaque.

Toujours en alerte

« L’événement aigu déclenche souvent un état « d’alerte permanente » qui se traduit inévitablement par la peur de subir un nouvel épisode – commente-t-il. Giovanni EspositoDirecteur du Département des Sciences Cardiovasculaires de l’Université Federico II de Naples – La peur de la récidive peut en soi représenter un facteur de risque cardiovasculaire : au-delà de la stimulation continue du système nerveux autonome qui entraîne une augmentation de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, les patients adoptent fréquemment des mesures comportementales surprotectrices, minimisant ainsiactivité physique et les interactions sociales. Ces facteurs déclenchent un cercle vicieux qui alimente en lui-même le risque cardiovasculaire. » L’état d’alerte continu et la perte de confiance dans son propre état de santé entraînent la perte des filtres qui permettent de distinguer un symptôme « bénin » de celui qui mérite une enquête plus approfondie. « Cela se traduit inévitablement par un nombre élevé de visites inappropriées aux urgences, avec des répercussions en termes d’organisation et de dépenses de santé – dit l’expert ».

La peur pèse vraiment lourd

La peur d’avoir une autre crise cardiaque est certainement importante. Et selon l’étude, le temps ne semble pas apaiser les craintes concernant la santé cardiovasculaire. De plus, même les traitements spécifiques pour contrôler la dépression et l’anxiété n’ont pas réduit l’impact psychologique du spectre d’une rechute. En termes d’habitudes, ceux qui ont consommé plus d’alcool semblent être plus susceptibles d’éprouver à la fois la peur d’une autre crise cardiaque et des niveaux plus élevés de stress perçu, même avec une consommation très limitée. En plus d’observer qu’il n’y a aucune relation entre le respect des instructions du médecin en matière de nutrition, de tabagisme et d’exercice physique et d’éventuelles craintes pour la santé cardiaque et le stress, il ressort clairement de l’enquête que le contrôle du stress et de la peur est fondamental. Et comment la relation médecin-patient doit également être privilégiée dans le sens de « restaurer » la tranquillité. L’auteur de l’étude le confirme dans une note, soulignant qu’« il y a beaucoup de nouvelles informations sur la santé que les patients doivent traiter après une première crise cardiaque : comment améliorer l’alimentation, l’exercice, les soins de suivi, la rééducation cardiaque, etc. . ».

Conseils sur mesure

En bref. Soyons prudents. « Un suivi attentif et des conseils personnalisés pour chaque personne sont nécessaires, ainsi qu’une sensibilisation accrue au problème, tant au niveau individuel que social – conclut Esposito. Il est nécessaire de promouvoir des mesures visant à promouvoir une approche intégrée pour le patient ayant souffert d’un syndrome coronarien aigu, qui tienne compte non seulement de la santé physique mais aussi du bien-être mental, en vue d’une collaboration entre médecins, psychologues et membres de la famille. qui poursuivent ensemble l’objectif d’améliorer la qualité de vie des patients ».