Pourquoi et comment l'activité physique chez les enfants (et pas seulement) protège le cœur et prévient les crises cardiaques
Combattre la sédentarité et le surpoids en bougeant quand on est jeune, c'est moins risquer d'épuiser son cœur quelques années plus tard. Et préservez-le à l’âge adulte. Les experts s'en souviennent à l'occasion de la Journée italienne pour la prévention cardiovasculaire
Plus vous restez assis, immobile et inactif, plus votre cœur est exposé à des risques. Et si le corps ne bouge pas comme il le devrait, avec le temps, cela ouvre la porte à un risque futur plus élevé de crise cardiaque et de insuffisance cardiaque. Le problème est que ces chemins pervers vers la santé cardiovasculaire, assaisonnés de l’inévitable prise de poids liée à la sédentarité et aux effets néfastes sur le métabolisme et l’excès de tissu adipeux, démarrent malheureusement souvent dès le plus jeune âge.
