Matto Heart, ceux qui se déplacent peu en vieillissant sont plus à risque d’arythmies
Pas seulement la fibrillation auriculaire. La prévention des battements irréguliers avec l’activité physique est fondamentale. Et, qui est arrivé à 50 ans, il vaut mieux se concentrer sur le dépistage
Peu d’activité physique plus l’âge avancé. Faites la somme, chez les adultes en bonne santé, et vous aurez un résumé de facteurs de risque importants et indépendants pour les irrégularités du rythme cardiaque impliquant l’atrium. Même au-delà de la fibrillation auriculaire.
Pour indiquer la plus grande attention à ces facteurs, conseiller également un dépistage de plus de 50 ans et permettre une intervention précoce avant que les symptômes ne se manifestent, modifiant la trajectoire d’une maladie future, la recherche présentée au Congrès de la European Cardiology Society (ESC2025) à Madrid. L’étude révèle une association particulièrement forte entre une forme physique aérobie inférieure et le risque d’arythmies auriculaires fréquentes et complexes, mettant en évidence le rôle fondamental de la forme physique dans la préservation de la stabilité électrique du cœur.
La recherche a été menée sur des personnes en bonne santé âgées de 40 et 60 ans, sans symptômes cardiaques. L’attention s’est concentrée sur les arythmies auriculaires et ventriculaires couramment observées chez des individus sains et souvent considérés comme inoffensifs, caractérisés par une charge plus élevée de battements cardiaques irréguliers (l’ectopie So-appelée). Aujourd’hui, cette condition est considérée comme un précurseur potentiel des pathologies cardiaques et, par conséquent, semble être fondamentale pour déterminer les facteurs de risque chez les individus en bonne santé pour des interventions préventives qui ont des effets à long terme.
Jouer à l’avance
Experts, coordonnés par Amit Moïsedu Chaim Sheba Medical Center en Israël, ils ont découvert que des arythmies auriculaires spécifiques sont étroitement associées à des niveaux avancés d’âge et de forme physique. En particulier, les participants ayant des niveaux de condition physique plus faibles présentent un risque significativement plus élevé d’arythmies auriculaires fréquentes et complexes. L’âge avancé, cependant, pèse également le risque d’arythmies ventriculaires.
Les résultats soutiennent le dépistage des arythmies en fonction de l’âge après 50 ans pour prévenir les maladies cardiaques et souligner le rôle protecteur important de l’activité physique dans la réduction du risque d’arythmies, même pour les individus en bonne santé qui ne présentent toujours pas de symptômes cardiaques. « Ces résultats sont un puissant rappel du fait que le cœur chuchote souvent avant de crier – déclare l’expert – .. Des signaux imperceptibles, tels que des rythmes cardiaques irréguliers fréquents et des arythmies complexes, nous fournissent un signal précoce de risque futur avant que les symptômes ne se produisent.
Comment la recherche a eu lieu
L’étude, qui montre la valeur de l’exercice physique aérobie adaptée à l’âge et aux capacités individuelles basées sur des activités simples et économiques telles que la marche, la course, le vélo ou d’autres activités aérobies menées constamment, a examiné plus de 1 150 personnes en bonne santé, âgées de 40 à 65 ans, majoritairement masculin et sans symptômes cardiaques ou cardiopathies structurelles. Grâce aux tests d’effort et vérifie Holter pour enregistrer l’électricité du cœur au fil du temps, la santé cardiaque des participants a été analysée en détail, en particulier pour détecter les battements cardiaques irréguliers ou les arythmies, et identifier s’ils étaient liés à l’atri ou aux ventricules.
Les chercheurs ont regroupé les participants sur la base de leur «charge quotidienne de l’ectopie médiane», ou du pourcentage moyen de fréquence cardiaque prématurée ou précoce par jour. Ils ont classé les participants en fonction de la charge d’ectopie (rythme cardiaque irrégulier) faible ou élevé. Ils ont découvert que 32% des participants avaient une tachycardie supraventriculaire, une fibrillation auriculaire à 4% et 6% de tachycardie ventriculaire non soutenue, toutes des arythmies complexes.
ATTENTION: Une «charge auriculaire ectopique élevée» était associée à la vieillesse, au sexe masculin, aux faibles niveaux de fitness, à l’hypertension et à la réduction de la santé rénale. Une charge ectopique ventriculaire élevée était associée à l’âge avancé et à une mesure de la santé rénale réduite, mais n’était pas lié aux niveaux de fitness. L’analyse multivariée a confirmé que l’âge avancé et les faibles niveaux de fitness étaient de forts facteurs de risque indépendants d’éventuels troubles du rythme auriculaire.
