Les enfants, contre l’ennui, laissez-les libres d’inventer le jeu

Aujourd’hui, les enfants sont largement stimulés d’un point de vue cognitif et ont des agendas de plus en plus chargés d’activités planifiées par leurs parents. Avec le risque de ne pas savoir gérer le temps vide, ou plutôt libre, et de ressentir l’ennui. Mais ne vous inquiétez pas si les plus petits disent qu’ils s’ennuient. En effet, les moments sans engagement représentent pour eux une occasion en or de découvrir le plaisir du jeu libre et non structuré, à créer seul et à plusieurs.

Inventer des jeux ou des scènes, même avec de nouvelles règles, est important pour plusieurs raisons. En fait, il est utile non seulement pour apprendre à vaincre l’ennui, mais aussi pour explorer le monde, prendre des mesures sur soi-même et sur les autres, pour gérer le sentiment d’insatisfaction et, finalement, pour augmenter l’estime de soi. Il nous raconte, grâce à son expérience, Alessandro Ghezzoneuropsychiatre pour enfants au Centre Thérapeutique Antoniano, un centre qui s’occupe depuis 1981 de la protection de la santé des enfants et des adolescents, qui fait partie d’Antoniano Onlus.

Donner confiance à l’enfant

Lorsque l’enfant s’ennuie, il peut être important que l’adulte n’intervienne pas immédiatement avec des solutions toutes faites. « La suggestion est de lui laisser l’initiative, pour qu’il puisse inventer de nouveaux jeux ou réexplorer des jeux connus », ajoute l’expert. « Les petits ont beaucoup d’inventivité et de ressources et leur donner confiance est également important pour qu’ils se sentent plus autonomes et développent un sentiment d’estime de soi. A l’inverse, si c’est toujours l’adulte qui propose et dicte les règles du jeu, l’enfant se sentira moins autorisé et moins sûr de lui lorsqu’il devra improviser ». De plus, si les problèmes sont toujours résolus par l’adulte, l’enfant risque de ne pas pouvoir y faire face. « Intervenir le moins possible lorsque les enfants jouent seuls », poursuit l’expert, « les aide à interagir entre eux et aussi à gérer les éventuels conflits ».

Bien sûr, cela ne signifie pas que les parents ne peuvent pas jouer avec leurs enfants ; au contraire, ces moments, s’ils naissent spontanément, peuvent être très significatifs. De plus, si l’enfant fait des erreurs ou réinvente les règles, ce n’est pas forcément une mauvaise chose et le parent n’est pas obligé de le corriger immédiatement. « Savoir briser le moule, inventer de nouveaux chemins et de nouvelles règles peut être utile pour apprendre à trouver de nouvelles solutions, même dans la vie de tous les jours », commente Ghezzo, « tandis que faire des erreurs aide à comprendre comment corriger le but et ce qu’on ne fait pas. Je ne gagne pas toujours ».

Du voleur de drapeau à la cuisine, tous ensemble

Il n’y a pas de jeux meilleurs que les autres, s’ils sont appréciés, ils sont tous très bien : depuis ceux d’extérieur, peut-être plus impliquant du mouvement et en groupe, jusqu’aux jeux de table et sociaux, jusqu’aux passe-temps manuels, comme le bricolage avec de la pâte à modeler, la cuisine. et le jardinage. « Beaucoup se souviennent des jeux de terrain de jeu de leur enfance, comme la marelle, le cache-cache et le vol de drapeaux », souligne Ghezzo. « Par exemple, de nombreuses fonctions neuropsychologiques sont activées lors du vol de drapeau. Il y a une attention soutenue, étant donné qu’il faut prêter attention pendant plusieurs secondes puis démarrer soudainement, il y a la mémoire, la vitesse, la coordination motrice et visuelle, et il y a la stratégie consistant à faire de faux mouvements pour tromper le camarade et attraper le drapeau en premier.

Aussi enfants handicapés ils peuvent participer à ces jeux et passe-temps, comme le raconte Ghezzo, qui suit des enfants et des adolescents fragiles au Centre Thérapeutique Antoniano. « Les règles du jeu peuvent être adaptées pour le rendre plus inclusif. Il est important d’impliquer l’ensemble du groupe, en considérant et en valorisant les limites et le potentiel de chacun », explique Ghezzo. « Les très jeunes savent nous surprendre : il n’est pas rare de voir des enfants et des jeunes atteints d’un trouble du spectre autistique, avec de fortes limitations en termes de langage et de communication, cuisiner avec d’autres, couper des légumes ou assembler les ingrédients ». La cuisine est l’un des passe-temps les plus amusants et inclusifs dans lequel de multiples compétences physiques et cognitives sont exercées, de la mémoire à l’attention en passant par les compétences manuelles. De plus, tous les sens entrent en jeu. En plus de la cuisine, toute activité peut devenir un jeu, même les tâches ménagères comme mettre la table ou faire le lit : l’adulte peut les proposer de manière créative, impliquant les plus petits et stimulant l’autonomie personnelle, le sens des responsabilités et le groupe.

L’ennui est le bienvenu

L’ennui ne devrait pas alarmer les parents et les éducateurs. « C’est une émotion tout à fait normale, que nous avons tous vécue même étant enfants ; en fait, c’est bien que les enfants l’essayent ! », commente Ghezzo. « En fait, cela nous guide pour agir face à la situation actuelle. » Plus généralement, même chez les adultes, cette sensation signale que quelque chose ne va pas et qu’un changement ou un ajustement doit être effectué. « Évidemment – ​​ajoute l’expert – dans ce cas, nous parlons d’un ennui quotidien, dit situationnel, et non d’un ennui existentiel ou de symptômes dépressifs qui ont des racines plus profondes et qui doivent être étudiés ou traités, même chez les enfants, de manière approfondie. et différent ».

Le risque, s’il existe, se manifeste lorsque l’enfant ne s’ennuie jamais et est toujours excessivement actif. « Il faut ralentir lorsqu’il est trop occupé et court d’une activité à l’autre », remarque l’expert. « Aujourd’hui, les enfants font du sport, étudient la musique et apprennent de nouvelles langues. Ce sont toutes des activités utiles, certes stimulantes, qu’il ne faut pas éliminer mais qui doivent être modulées : il est important de se rappeler que l’enfant a aussi besoin de temps libre régénérant, sans engagements ni projets ».

Méfiez-vous des téléphones portables, qui offrent un divertissement immédiat mais qui peuvent ne vous servir à rien.

« Il est préférable d’éviter totalement l’utilisation des smartphones et autres écrans dans les premières années de la vie », recommande Ghezzo, « et de la limiter fortement si possible, au moins jusqu’au collège. Les bébés ou les très jeunes enfants qui passent du temps devant des tablettes et des téléphones portables n’explorent pas pleinement le monde et l’espace qui les entoure dans une phase très délicate pour le développement neuropsychologique ».