La prise de poids de Noël sera-t-elle temporaire ?
Selon une étude, on prend du poids en moyenne de 1,2 kilos mais c’est la génétique qui décide si on va se remettre en forme immédiatement ou non. Mais même pour ceux qui ne sont pas favorisés par les gènes, il existe des stratégies utiles.
Ne montez pas sur cette échelle. Après la grande frénésie de Noël, il n’est pas étonnant que la plupart des gens s’attendent à avoir pris du poids. Et prendre immédiatement de bonnes résolutions pour le Nouvel An pourrait être contre-productif. En moyenne, nous avons en effet pris 1,2 kilos. La bonne nouvelle est qu’il s’agit d’une augmentation temporaire, la mauvaise nouvelle est que cela dépend de nos gènes si nous les perdrons immédiatement ou non.
