Dis-moi ce que tu manges et je te dirai combien de temps tu vivras
La façon dont nous mangeons influence grandement notre santé : on estime en effet qu’un décès sur cinq dans le monde est dû à une mauvaise alimentation. Une équipe de chercheurs a développé un modèle pour comprendre combien d’années nous pourrions gagner en modifiant nos habitudes alimentaires
La nutrition joue un rôle crucial en influençant la longévité humaine, car les choix alimentaires quotidiens peuvent avoir des impacts significatifs sur la santé à long terme. La relation entre l’alimentation et l’espérance de vie est un sujet vaste et complexe, impliquant plusieurs facteurs qui vont au-delà du simple apport nutritionnel.
Avant tout, une alimentation équilibrée apporte à l’organisme les éléments essentiels nécessaires à son bon fonctionnement.
