Adieu muscles après 70 ans : comment lutter contre la sarcopénie

Adieu muscles après 70 ans : comment lutter contre la sarcopénie

Avec le vieillissement, un affaiblissement se produit qui provoque des chutes, des fractures et l’incapacité de bouger. Augmente le risque de mortalité. Mais il existe des moyens de contrer ce processus : les voici.

Nous sommes un pays de personnes âgées. En effet : de nombreux pays de personnes âgées. Selon les estimations de l’Organisation mondiale de la santé, d’ici 2050, la population âgée dans le monde dépassera les 2 milliards. Si d’une part l’augmentation de l’espérance de vie est une bonne nouvelle, d’un autre côté elle nous oblige à faire face aux problèmes liés au vieillissement et à la gestion des personnes âgées.