Si vous souffrez de reflux, faites (encore plus) attention au risque de crise cardiaque

L’acide qui monte, presque comme un fouet derrière le sternum. Brûlures d’estomac. Parfois, un enrouement inexplicable, un étrange mal de gorge, une production continue de salive, voire une gêne aux oreilles. Ou encore une image semblable à celle d’une crise cardiaque, avec le douleur thoracique classique. Le reflux gastro-oesophagien elle peut vraiment avoir mille visages. Et créer un inconfort, même au-delà du système digestif. Mais on découvre maintenant qu’il pourrait également représenter un facteur de risque potentiel pour la santé cardiaque, au point d’augmenter, quoique légèrement, le risque d’hypertension et l’augmentation du « mauvais » cholestérol ou LDL. Au point même d’ouvrir la voie à une crise cardiaque.

Cette hypothèse est mise en lumière par des recherches publiées dans Journal de médecine interne translationnellequ’il voit parmi ses auteurs Qiang Wude l’hôpital général chinois PLA à Pékin, e Qiang Sucardiologue à l’hôpital Jiangbin de la région autonome Zhuang du Guangxi.

Hypertension et plus

L’étude montre comment le reflux gastro-œsophagien peut affecter la santé du cœur et des artères, à partir d’une méthodologie d’analyse très sophistiquée. En fait, des contrôles d’association génomique ont été effectués sur plus de 600 000 personnes, dont 129 000 sujets diagnostiqués avec reflux. Des observations cardiovasculaires ont été obtenues auprès d’une cohorte européenne de plus de 200 000 individus.

En mélangeant ces observations à travers différentes techniques, les experts ont d’abord démontré comment chez les personnes ayant une prédisposition génétique au reflux, il existe un risque plus élevé dehypertensionavec un effet négatif potentiel sur le bien-être du système circulatoire. Pas seulement ça.

Le reflux était associé à une tendance vers des valeurs plus élevées de Cholestérol LDL et une diminution substantielle du cholestérol protecteur, ou HDL. Enfin, l’étude montre qu’en présence d’acide remontant vers l’œsophage, le risque d’infarctus du myocarde pourrait également augmenter, alors qu’il n’y aurait pas d’association directe entre reflux et insuffisance cardiaque.

Nous devons comprendre ce qui se passe

Tout d’abord, considérons que l’étude ne rapporte que des associations et n’explique pas les mécanismes possibles derrière les relations entre bien-être digestif et santé cardiaque. Mais cela ne doit certainement pas être pris à la légère, notamment dans une perspective préventive.

« Ces résultats indiquent que le reflux gastro-œsophagien pourrait être un facteur de risque potentiel de maladie cardiovasculaire – rapporte Qiang Su dans une note. En révélant ces associations, notre étude met en évidence l’importance du diagnostic précoce et des stratégies de prévention du reflux gastro-œsophagien et des maladies cardiovasculaires ». Sur le plan pratique, ce qui ressort de la recherche souligne l’importance de contacter son médecin pour faire face au reflux. Ce qu’il ne faut pas sous-estimer.

Conseils utiles

Il est important d’arrêter fumeurcontrôlez votre poids, ne portez pas de vêtements serrés notamment dans la partie basse du ventre (attention aux ceintures et leggings), évitez les efforts physiques excessifs mais en même temps pratiquez une activité physique régulière.

En ce qui concerne les indications à table, surtout s’il y a aussi unhernie hiataleil faut essayer de ne pas « surcharger » excessivement le système digestif avec de la nourriture, il peut donc être utile de fractionner les repas, en visant également deux collations. Pour le reste, mieux vaut éviter les fritures et, plus généralement, les plats trop élaborés, surtout s’ils sont riches en graisses. Parmi les aliments à éviter pour ceux qui souffrent de reflux, il faut retenir la liste des aliments « refluxogènes » : à partir des légumes comme les tomates ou les agrumes jusqu’au chocolat. Il vaut également mieux ne pas en abuser avec les épices, de la muscade au piment en passant par le curry, et plus généralement avec les aliments qui ont un goût acide. Enfin, en plus de limiter l’alcool et les boissons gazeuses, les personnes souffrant de reflux devraient oublier le thé.

Bien entendu, au cas par cas, le traitement pharmacologique le plus approprié est choisi : des médicaments qui réduisent ou éliminent la production d’acide par l’estomac sont souvent nécessaires, ce qu’on appelle les inhibiteurs de la pompe à protons ou anti-H2, qui doivent toujours être prescrits par le médecin. médecin et ne doit pas être pris de manière prolongée sans indications précises du médecin.