Cancer de la prostate, une alimentation riche en légumes améliore la vie sexuelle après traitement

Cancer de la prostate, une alimentation riche en légumes améliore la vie sexuelle après traitement

Limiter la viande et les produits laitiers et augmenter la consommation de fruits, légumes, céréales et noix sont associés à une réduction des effets secondaires du traitement. Les résultats d’une étude publiée dans Cancer

En Italie, le cancer de la prostate est la tumeur la plus courante chez les hommes et représente 18,5 pour cent de toutes les tumeurs diagnostiquées chez les hommes, avec plus de 36 000 nouveaux cas estimés par an. Mais malgré une incidence élevée, 92 % des patients sont en vie cinq ans après le diagnostic : un des pourcentages les plus élevés en oncologie, surtout si l’on prend en compte l’âge moyen des patients atteints d’un cancer de la prostate, qui est généralement élevé. Mais le cancer de la prostate est très effrayant, notamment parce que les effets des traitements sont très effrayants, car ils peuvent modifier considérablement la qualité de vie des patients et leurs relations les plus intimes. On parle d’une sensation de fatigue, d’une prise de poids, de bouffées de chaleur, de difficultés à contrôler la miction, mais aussi d’une diminution de la libido et d’une dysfonction érectile. Or, une étude réalisée par des chercheurs de l’Université de New York, de Harvard, de l’Université de Californie à San Francisco et du Dana-Farber Cancer Institute de Boston, a montré que limiter la consommation de viande et de fromage au profit des fruits, légumes, les céréales et les noix réduisent les effets secondaires des traitements.

Fonction sexuelle, contrôle urinaire et santé hormonale

En se basant sur la proportion d’aliments végétaux par rapport à ceux d’origine animale que les patients eux-mêmes déclaraient consommer, les auteurs ont divisé un échantillon de plus de 3 500 hommes atteints d’un cancer de la prostate en cinq groupes : du plus végétarien (ceux qui consomment le plus de légumes) élevée par rapport à la consommation d’aliments d’origine animale) au moins végétarien (au contraire, avec la plus faible portion d’aliments végétaux). Il a été constaté que le groupe le plus végétarien obtenait de 8 à 11 % de meilleurs résultats que le groupe le moins végétarien dans l’évaluation de la fonction sexuelle. Même chose pour la santé urinaire (incontinence, irritation) : l’écart de scores entre les plus gros consommateurs de légumes et les moins bons consommateurs de légumes et fruits était également de 14 %, en faveur des premiers naturellement. Et de 13 % lorsque l’on mesure la santé hormonale (épuisement, dépression, bouffées de chaleur).

Aussi en prévention

Des études antérieures signées par les mêmes auteurs de cette étude avaient déjà montré qu’un régime à base de plantes réduisait le risque de développer un cancer de la prostate. Et d’autres chercheurs, portant sur les hommes en général, et non sur ceux atteints d’un cancer de la prostate, avaient établi un lien entre une alimentation riche en plantes et un risque moindre de dysfonction érectile. Aujourd’hui, un nouvel élément s’ajoute à la connaissance de la relation entre l’alimentation, la prostate et la santé sexuelle. Au lieu de cela, cela vient de sortir Cancer Il s’agit probablement de la première étude démontrant que les patients atteints d’un cancer de la prostate qui consomment plus de légumes peuvent bénéficier d’une meilleure santé urinaire.

Bons résultats, peu d’effort

« Nos résultats donnent de l’espoir à ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie après avoir subi une intervention chirurgicale, une radiothérapie ou d’autres traitements contre le cancer de la prostate, qui peuvent avoir des effets secondaires importants », a déclaré Stacy Loeb, professeur d’urologie et de santé de la population à l’Université de New York et auteur principal de l’étude, mais « augmenter la consommation de fruits et légumes, tout en réduisant celle de viande et de produits laitiers, est une chose simple – a ajouté Loeb – que tous les patients peuvent faire ». L’étude a utilisé les données de la Health Professionals Follow-Up Study https://www.hsph.harvard.edu/hpfs/, une enquête en cours parrainée par la Harvard Medical School qui recueille les informations de plus de 50 000 professionnels de santé de sexe masculin (dentistes, pharmaciens). , optométristes, ostéopathes, podologues et vétérinaires) pour étudier une série d’hypothèses sur la santé masculine en reliant les facteurs nutritionnels à l’incidence de maladies graves, telles que le cancer, les maladies cardiaques et d’autres maladies cardiovasculaires. Dans ce contexte, les hommes ayant reçu un diagnostic de cancer de la prostate ont répondu tous les quatre ans à un questionnaire sur les types d’aliments qu’ils consommaient et dans quelles proportions. Une autre enquête évaluait en revanche tous les deux ans la fréquence de l’incontinence, les difficultés à maintenir une érection et les problèmes intestinaux, la fatigue et les problèmes d’humeur.

Les prochaines étapes

Dans cette étude, la consommation de grandes quantités d’aliments à base de plantes a été associée à une meilleure santé sexuelle, à une meilleure santé urinaire et à des scores de vitalité plus élevés, quels que soient les facteurs démographiques, les différences de mode de vie ou d’autres problèmes de santé tels que le diabète. Consommer davantage de légumes a également amélioré la fonction intestinale, un fait qui s’explique facilement étant donné l’augmentation de l’apport en fibres. La prochaine étape consistera à accroître la variabilité de l’échantillon à étudier, c’est-à-dire à étendre la recherche à un groupe de patients plus diversifié (par exemple à des non-professionnels de la santé) et à des hommes dont la maladie est plus avancée, étant donné qu’en Dans cette étude, la grande majorité – plus de 80 % – souffrait d’une maladie à un stade précoce.