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9 juillet 2012 1 09 /07 /juillet /2012 09:21

 

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rédigé le 14 janvier 2011 par La rédaction de Bonjour-docteur, mis à jour le 12 janvier 2012

Dans les parcs, dans la rue et même sur leurs lieux de travail, les Chinois sont des millions à pratiquer quotidiennement le qi gong. En quoi consistent ces pratiques ? Quels en sont les bienfaits pour la santé ?

Sommaire

Le qi gong en pratique

Cours de Qi-gong dans un centre de culture chinoise

Ce terme, qui associe deux idéogrammes chinois - qi, qui signifie le souffle, l’énergie vitale, et gong, le travail, l’entraînement - propose de mobiliser et de faire circuler le flux énergétique dans le corps et dans l’esprit.

Pour savoir vraiment de quoi il s’agit, rien ne vaut la pratique…


Le qi gong contre l'obésité

Reportage à l’hôpital La Pitié-Salpêtrière, à Paris

Le qi gong a de multiples vertus, notamment pour la santé, au point que certains services hospitaliers proposent des cours aux malades.


En savoir plus


Questions/réponses :

   
  •  
    • Le qi gong est-il une sorte de médecine douce ?

      Les techniques de gymnastique chinoise qui mobilise une énergie dite vitale, cosmique, astrale ou universelle ne sont-elles pas du charlatanisme ?

      Voir la réponse en vidéo*

       

 

* Les réponses de Dominique Casaÿs, kinésithérapeute et président de la fédération des enseignants de qi gong

 

 


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Published by Association-Essentielles - dans TECHNIQUES DE RELAXATION
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